Fokusirano i svjesno znanje o našim mislima i razmišljanju u trenutku upravo sada.Trening za naš um!

Vježba koja je prisutna s nama iz davnina u kojoj svjesno i bez osuđivanja svoju pozornost stavljamo na sadašnji trenutak i misli koje imamo u tom trenutku 

Mindfulness je priznata metoda od strane znanstvene zajednice kao dobar način da se smanji stres, poveća svjesnost o svojim potrebama, prigrli emocionalna inteligencija i da se uspješno upravlja vlastitim mislima i osjećajima. Ovdje kombiniramo dijelove mindfulness i nlp-a.

 

Svaki tjedan tečaj će sadržavati:
– susrete na dogovorene dane
– audio snimke
– vježbe mindfulnessa za vježbanje preko tjedna
– vodič kroz tečaj
– tjedni mail

Cijena tečaja iznosi 600 kuna za svih 8 dolazaka.
Vrijeme održavanja je sat vremena svaki tjedan.

Prijave u inbox ili na mail dubravka@dubravkafazlic.com 

www.dubravkafazlic.com

Dubravka Fazlić

lifesupportonline, mindfulness

8 koraka u 8 tjedana.

1. tjedan 09.10. – Biti svjestan sadašnjeg trenutka
2. tjedan 16.10. – Tijelo kao mjesto prisutnosti
3. tjedan 23.10. – Uvođenje potpore
4. tjedan 30.10. – Rad s distrakcijama
5. tjedan 06.11. – Ispod površine
6. tjedan 13.11. – Stav promatrača
7. tjedan 20.11. – Samoprihvaćanje
8. tjedan 27.11. – Živjeti svjestan život

Aktivni Bar - Događaji Express yourself

Leave a Comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *